Domande Frequenti sulla Terapia
Qui sotto troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni sui miei servizi di terapia. Se hai altre domande o desideri maggiori informazioni, non esitare a contattarmi via email a giovannaniola@gmail.com o telefonicamente al +39 351 863 5200.
Come funziona la terapia con Giovanna?
Mi impegno a creare un ambiente di supporto e confidenziale, dove potrai esplorare liberamente i tuoi pensieri, emozioni ed esperienze. Il mio obiettivo è adattare il percorso terapeutico alle tue esigenze specifiche e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Come posso sapere se la terapia è adatta a me?
La terapia può essere utile per chiunque, che tu stia affrontando difficoltà significative o desideri semplicemente un percorso di crescita personale. Non esiste una "condizione" specifica per iniziare: se la curiosità ti spinge, spesso è un buon motivo per provare. Durante la prima sessione, ti chiederò di compilare un questionario sull'umore per aiutarci a capire meglio le tue necessità. Questo ci permetterà di concentrarci sulle aree che vuoi esplorare, e di costruire insieme un approccio personalizzato.
Ciò che condivido è confidenziale?
Sì, la confidenzialità è una base fondamentale della terapia. Ti spiegherò i limiti della riservatezza durante il primo incontro, affinché tu possa sentirti sicuro nel condividere i tuoi pensieri e le tue esperienze. Tuttavia, esistono alcune circostanze in cui la confidenzialità potrebbe essere limitata, come nel caso di rischi per la tua incolumità o obblighi legali. Discuterò apertamente di queste situazioni, per garantire chiarezza e trasparenza.
Di quante sessioni avrò bisogno?
Il numero di sessioni dipende dalle tue esigenze personali e dagli obiettivi che desideri raggiungere. Per alcuni, bastano poche sessioni per affrontare un problema specifico, mentre altri potrebbero trarre beneficio da un supporto più lungo. Generalmente, raccomando di fare una valutazione dei progressi ogni 6-10 sessioni per monitorare l'andamento della terapia e pianificare i passaggi successivi. Offro sia percorsi brevi che lunghi, a seconda delle tue preferenze.
Quali sono i costi della terapia?
Il costo delle sessioni è di 50 euro per una sessione di 50 minuti. Se hai domande riguardo al prezzo o alle modalità di pagamento, non esitare a contattarmi.
Cosa posso aspettarmi dal primo appuntamento?
Il primo incontro è un'opportunità per esplorare insieme i tuoi obiettivi e le difficoltà che desideri affrontare. Ti farò delle domande per comprendere meglio il tuo background e le tue esperienze, in modo da sviluppare un piano personalizzato che risponda alle tue necessità. Questa sessione ti permette anche di valutare se sono la persona giusta per te. Costruire una solida relazione terapeutica è cruciale per il successo della terapia, e sarò qui per supportarti in questo processo.
Perché usiamo i questionari?
I questionari ci aiutano a comprendere meglio il tuo stato emotivo e mentale, individuando le aree in cui potresti crescere. Servono anche a monitorare i progressi nel tempo. Se preferisci non compilare i questionari, rispetterò la tua scelta e troveremo insieme un altro modo per rendere il percorso terapeutico efficace e confortevole.
Cosa succede se devo cancellare o riprogrammare un appuntamento?
Comprendo che la vita può essere imprevedibile. Se hai bisogno di cancellare o riprogrammare un appuntamento, ti chiedo di avvisarmi almeno 48 ore prima, per evitare eventuali addebiti. Le cancellazioni con meno di 48 ore di preavviso o gli appuntamenti mancati potrebbero comportare un addebito. In caso di necessità da parte mia di riprogrammare un incontro, cercherò di darti il massimo preavviso possibile.
Cosa succede se voglio terminare la terapia?
Se desideri interrompere la terapia, sei libero di farlo in qualsiasi momento. Ti invito, se possibile, a parlarne insieme durante una sessione, così da favorire una chiusura serena e affrontare eventuali dubbi o preoccupazioni. Se preferisci, puoi anche comunicarmelo via email, nel modo per te più semplice e comodo.
Hai ancora dubbi? Scrivimi pure a giovannaniola@gmail.com.